宇治市政だより第1779号

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レッツ！エコ・リサイクル（ 環境企画課）問
各課からのコラムをご紹介！ U J I S H I コラム
の
（ 健康生きがい課）問 笑顔で健やか宇治のまち
家庭で地域で防災対策を（ 危機管理課）問
私たちは、健康生きがい課の
「ウォーキング講座」 をきっかけに、
講座が終了した後もＯＢ会として 歩き続けています。最初は続けて いけるかな、という気持ちもあり ましたが、歩き始めて約２年が経 ち、 一人では続けられないことも、 みんながいれば続けられるという 仲間の大切さを実感しています。
11月はウォーキングには最適な季
節です。心地よい秋の風を感じな がら、気の合う仲間同士お互いの ことを話したり、笑い合ったりと 楽しい時間はあっという間に過ぎ てしま ます。家にこもらず、仲 間と楽しく歩き続けてきたおかけ で、以前よりも足腰に自信がもて るようになりました。これからも 体力が続く限り、仲間同士で歩 き続けたいと思います。
まだまだ
年だからも い人生をいかに は、今からのちょ 心がけ次第です。 ょ 出てきたかな？最近外に が少なくなってきたかな？と 方は、まずは、外に出て秋探し ら始めてみませんか。
少しずつ
!!
楽しく 歩いてみませんか？ウォーキング会の皆さん
保健師 健康づ 情報をお
マグニチュードって何？ さまざまな
防災情報
を
お知らせしますお風呂で上手に省エネ！
家庭で使うエネルギーの約 3 分の１が、
お湯を作るために使われます。
◉シャワー約 15 分のお湯は、浴槽 1 杯分と同じです。
◉こまめに止められる節水シャワーヘッドに取り替えると
無駄になりません。
◉お風呂は間隔を空けず、続けて入りましょう。
◉お風呂用の保温シートはお湯の温度を保つのに効果が
あります。
◉太陽熱温水器・太陽光発電など再生可能なエネルギー
を利用して、地球にやさしい行動を！
テレビでよく見る 『マグニチュード』
って何？
『マグニチュード』 は
地震そのものの大 きさを表す 『ものさ し』 のことよ。 よく 似たものに 『震度』 という がある けど、 これはその場 所の『揺れの大 さ』 を表すのよ。
［その場所の揺れの大きさ］
震度で表す
［地震の大きさ］
マグニチュードで表す 震源
おうじちゃま
へ〜〜。 だから、 テレビ では場所ごとに 『震度』 が違うんでしゅネ。
ちなみに、 『マグニチュード』 が １違うだけで エネルギーにして 約
32倍もの違いが
あるのよ。
そうよ、 震源が近ければ、 大きな揺れを感じやすい ということね。
ちはや姫
ちはや姫の
ちょっと自慢できる
豆知識でした！
省 エネのポ イント（ お風 呂編）
さらに、お風呂で
使ったお湯は、洗濯、
掃除などに再利用が
可能ですよ。
エコ
や
リサ
に
取り組
車やお掃除ロボットなど生活に便利
なものがあふれる時代ですね。ついつ いラクを選んで、体を動か 機会が減 りがちです。
いつまでも若々しくいたい、明るく
健康で働いていたいと思いますよね。 無理せず出来ることがないか探してみ ませんか。
秋風のさわやかな季節です。毎日の
駅からの徒歩を早歩きにしたり、職場 でも出来る限り階段を使ったりするの はいかがでしょう。
そして、体を動かすことと合わせて、
大事にしたいこと、それは笑うことで す。笑うことは簡単そうに見えて意外 と難しいことかもしれませんね 怖い 顔をして一日過ごすより、家庭でも職 場でも笑顔で る 、周りにいる 人も心穏やかに を過ごせると思い ます。
秋の季節を味方に、明日からではな
く「今日から」 、健康のために出来る ことを探して、少しずつ続けてみて いかがでしょうか 体を動かすには 気持ちのいい 季節に なりました
が
続く限り、仲間同
士
続
け
た
いと
思い
ます
。
ん
ね。
怖
い
家
庭でも職
周
りにい
る
ると思
い
らではな に出来
る
け
てみて
は
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市の人口 [29年10月1日現在] ・世帯数 83,122世帯（前月比+21世帯）
・人 口 188,041人（前月比-85人）
・男 性 91,208人
・女 性 96,833人
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広報
うじ
宇治市政だより11月1日号 平成29年（2017年）11月1日発行 第1779号
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