各課からのコラムをご紹介！
（ 健康生きがい課）
問
日本の石油総消費量は、原料（プラスチック、化学繊
維）が占める割合はわずか2割足らずです。その中で、
レジ袋１枚が排出するCO₂は46.5g。
一方、熱源（火力発電所、暖房）と動力源（自動車、
船舶、飛行機）が約8割を占めます。動力源のガソリ
ン１ℓが排出するCO₂は約2.3Kg。（レジ袋50枚分）
つまり、マイカー（燃費20km/l想定）で１km先のスー
パーに買物に行けば、車の排出するCO₂量（往復）が
レジ袋5枚分になってしまいます。
食材編
・気象情報
・避難情報
・避難所開設情報
・その他防災・防犯情報
（ 危機管理室）
問
ちはや姫
おうじちゃま
ちはや～♪ボク、携帯電話を買ったでしゅ
よ～♪お友達とお話しが出来て、とって
も便利でしゅネ！
へ～！とっても便利でしゅネ！どうやって
登録するんでしゅか？
[email protected]に 空メールを送信すれば、登録作業が出来るわ。登録無料よ！（※通信料はかか
ります）
防災情報をゲットしよう！
そうね、携帯電話は防災にも役立つこ
とがあるのよ！例えば、京都府防災・防
犯情報メールに登録すると、いろいろ
な防災情報を得ることが出来るわよ！
ちはや姫の
ちょっと役立つ
豆知識でした！
（ 環境企画課）
問
地球温暖化の主な要因は、石油等の化石燃料の燃焼
によって排出される CO₂です。皆さんが普段してい
るスーパーでの買物で、石油製品であるレジ袋を断
り、エコバッグを利用することもエコ活動となります。
エコ活動には、マイカーではなく自転車や徒歩で
行く方が効果的です。健康にも役立ちますので心
がけてみてはいかがでしょうか。
【データから見る有効なエコ活動】
減塩
を
していきます！
きます
ま
す
推進
旬の食材は、安価な上に手に入り
やすく、新鮮なものであればうま味
が保たれたままで、うす味でも美味
しく食べられ す。
今が旬の万願寺
とうがらしや秋
なすは調味料を
使わず、焼いた
だ
け
が
お
い
し
い！かつお節や
しょうがを添え
て、素材そのも
のの味を楽しむ
のが贅沢ですね。
旬の食材を楽しむ
実践その１
ほうれん草のおひ
たしはごまをたっ
ぷりかけると、ほ
ん
の
少
し
の
だ
し
しょうゆで十分お
いしく食べられま
す。メインのおか
ずに味があると副
菜は薄味でもいけ
ますね。
調理編
実践その
すべての料理をうす味
足りなく感じてしまいます
好みの味付けで他のメニュー
味にすると、一食分トータルの塩
量が多くなり過ぎないように賢く調
整できます。
献立の味付 メリハリをつ
我が家では、しょ
うゆスプレーが
大活躍！冷奴や
お
寿
司
は
ス
プ
レータイプを使
うことで「かけ
過ぎちゃった問
題」が見事に解
決。
しょうゆやソースなどの調味料に
は食塩がたくさん含まれているので、
少しかけ過ぎ だけでも塩分を摂り
過ぎてしまいます。か 過ぎないよ
う工夫しましょう。
調味料のかけ過ぎにご用心
食べ方編
実践その3
素材の味や
だしの風味を楽しめる
味覚をつければ
あなたも減塩マイスター！
寺秋をた
出来そうなことから、
さぁ始めてみましょう！
［ 発 行 ］宇治市 ［ 編 集 ］秘書広報課
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[30年8月1日現在]
・世帯数 83,623世帯（前月比－27世帯）
・人 口 187,381人（前月比－84人）
・男 性 90,791人
・女 性 96,590人
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広報
うじ
宇治市政だより9月1日号
平成30年（2018年）9月1日発行 第1799号
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